成瘾 | 专家解读专栏 · 第4页

数字排毒:孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号,中3个就该重视了

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于孩子考试焦虑

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温柔的心理师 32981阅读
【数字排毒】回避型依恋人格怎么相处自救手册:从今天开始改变

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协

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叶知秋 38785阅读
游戏沉迷:怎么培养孩子自信心?资深心理师总结的7条建议

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那天在咖啡店,赵磊突然哭了 原因?实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?" 先搞明白:这到

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马明澈 35543阅读
一位父母偏心对孩子的影响的读者来信,看哭了无数人(数字极简)

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协

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徐心怡 35342阅读
关于精神内耗严重怎么办,一个真实故事改变了我的看法(沉迷自救)

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是

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深夜疗愈馆 32217阅读
短视频成瘾:孩子叛逆不听话?其实是你的沟通方式出了问题

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 当你说"我都是为你好"的时候,孩子听到了什么?

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卫离歌 35145阅读
【戒手机】拖延症怎么治?看完这篇你会豁然开朗

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你们唠唠心里话 先说好——这篇

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暖光小屋 35456阅读
【手机依赖】留守儿童心理问题?很多人都忽略了这一点

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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,大伟突然哭了 原因?事实上

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马明澈 37833阅读
青春期孩子不听话怎么办:3个技巧让你不再反复纠结 —— 戒手机必读

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那天在咖啡店,大伟突然哭了 原因?实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?" 大伟擦了擦眼泪

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黄清扬 34837阅读
短视频成瘾 | 青春期孩子不听话怎么办背后的心理学原理,看完就明白了

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协

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林心语 36855阅读
数字排毒 | 拖延症是心理疾病吗:你需要知道的几个关键点

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朋友们可能从来没从这个角度想过 要是我说"拖延症是心理疾病吗其实不是难题所在,身处其中的你对待拖延症是心理疾病吗的方式才是问题"——你同意吗? 结尾不煽情 我不

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许清风 34593阅读
【游戏沉迷】讨好型人格的表现有哪些?可能你一直理解错了

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先说一个可能颠覆大家认知的事 关于讨好型人格的表现有哪些这件事,大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个:阿强的"触底反弹" 阿强,38岁。若是你自己

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张芷晴 36583阅读
断舍离是什么意思的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月 —— 游戏沉迷必读

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,阿明突然哭了 原因?其实没什么特别

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叶知秋 33459阅读
【戒手机】农村出来的孩子怎么改变命运?心理学角度帮你深度剖析

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你自己可能从来没从这个角度想过 如果

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周思齐 35686阅读
【戒手机】更年期焦虑怎么调理?心理专家一针见血的分析

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家有没有发现:关于更

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刘晚秋 35134阅读
怎么走出舒适区:从心理学视角给出的专业建议 —— 数字排毒必读

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先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么走出舒适区这件事,大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没

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林心语 32101阅读
内耗严重怎么走出来自救手册:从今天开始改变(戒网篇)

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,小杰突然哭了 原因?事实上没什么特

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深夜疗愈馆 39012阅读
游戏沉迷:怎么跟孩子谈性教育的正确打开方式,建议收藏

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掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。 关于怎么跟孩子谈性教育这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部

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沈从容 38182阅读
手机依赖:轻度抑郁症的表现有哪些?换个角度想,问题就解决了一半

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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都

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叶知秋 37946阅读
【戒手机】季节性抑郁怎么预防?换个角度想,问题就解决了一半

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先说一个可能颠覆你认知的事 关于季节性抑郁怎么预防这件事,大多数人的理解是错的。 先搞明白:这到底是怎么回事? 要解决一个痛点所在,首先得知道它"为什么存在"。

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马明澈 32735阅读
游戏沉迷:心理咨询有用吗要花多少钱:从心理学视角给出的专业建议

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 大家有没有想过一个困扰 为什么有些道理身

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陈默然 34203阅读
手机依赖 | 孩子自卑内向怎么培养?别慌,看完这篇你就有方向了

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你们们可能从来没从这个角度想过 如果

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叶知秋 33114阅读
手机依赖 | 精神内耗严重怎么办背后的心理学原理,看完就明白了

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今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你们做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"精神内耗严重"这件事。 因为我发现身边太多人被

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许清风 35394阅读
我身边那个怎么让孩子主动学习的朋友,后来怎么样了 —— 戒手机必读

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你们们可能从来没从这个角度想过 若是我说"怎么让孩子主动学习实际上不是麻烦所在,你对待怎么让孩子主动学习的方式才是问题"——你同意吗? 两个真实的故事 故事一:

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许清风 33381阅读
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