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中年危机心理调适:写给每一个正在经历的你
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
网恋靠谱吗:写给每一个正在经历的你
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
总觉得自己不够好怎么办?过来人告诉你真正有用的方法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
生活很苦但还是要笑着活?资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"生活很苦但还是要笑着活其实不是问题,你对待生活很苦但还是要笑着活的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真
异地恋到底能不能熬过去?过来人说几句真心话
有一种恋爱叫"手机恋爱"你最亲密的互动是发消息。你最浪漫的约会是视频通话。你说"我好想你",对方说"我也是"——然后你们各自回到各自的生活里。你想抱他的时候只能
备胎怎么翻身?今天终于有人说透了
那天在咖啡店,大伟突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"大伟擦了擦眼泪笑着说
行动力不足怎么改善?心理学角度帮你深度剖析
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
备胎怎么翻身?可能你一直理解错了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"备胎怎么翻身"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
工作压力大想辞职但不敢:3个技巧让你不再反复纠结
那天在咖啡店,阿静突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"阿静擦了擦眼泪笑着说
暧昧期怎么推进关系的6个信号,中3个就该重视了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"暧昧期怎么推进关系"这件事。因为我发现身边太多人被这个
男朋友太抠怎么办?可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于男朋友太抠这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太学术
第一次约会聊什么话题?心理学教你正确应对
一个真实的故事小丽最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小丽来说,那种感觉
暧昧期怎么推进关系?可能你一直理解错了
一个有意思的现象你有没有发现:关于暧昧期怎么推进关系的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普
劈腿被发现还能原谅吗:你需要知道的几个关键点
凌晨两点,Amy还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。Amy翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
初恋分手还能复合吗:你需要知道的几个关键点
一个有意思的现象你有没有发现:关于初恋分手还能复合吗的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普
独处的人是什么性格的5个实用方法,第3个最有效
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"独处的人是什么性格"这件事。因为我发现身边太多人被这个
工作没有成就感怎么办?心理学教你正确应对
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章
恋爱脑怎么治?看完这篇你会豁然开朗
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"恋爱脑怎么治"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
长得不好看怎么找对象:从心理学视角给出的专业建议
凌晨两点,李芳还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。李芳翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
恋爱中应该AA还是男生买单?学会这招,心态稳了很多
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于恋爱中应该AA还是男生买单这个话题,网上的文章一搜一大堆。但
初恋分手还能复合吗的真相,99%的人不知道
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"初恋分手还能复合吗"这件事。因为我发现身边太多人被这个
男朋友太抠怎么办:从心理学视角给出的专业建议
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于男朋友太抠这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太学术
我身边那个女生倒追男生会被看不起吗的朋友,后来怎么样了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"女生倒追男生会被看不起吗"这件事。因为我发现身边太多人
心理压力导致脱发怎么办?这篇文章帮你理清思路
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀